大三暑假，应如何规划背景提升活动以增强申请？

一、学术科研方面

1. 参与科研项目
   • 联系本校导师：主动联系自己专业的教授，询问是否有正在进行的科研项目需要助手。如果教授同意，你可以参与到实验数据收集、文献综述、数据分析等工作中。例如，如果你是计算机专业的学生，可以参与人工智能算法优化的项目；生物专业的学生则可能参与到细胞实验或生态调研项目。
   • 申请外部科研机构项目：关注一些科研机构发布的暑期实习项目，如中科院的部分研究所、专业领域相关的知名企业研发部门等。这些机构的项目通常具有较高的专业性和前沿性。比如在材料科学领域，国家纳米科学中心的暑期项目就很有价值。
   • 成果产出：在科研项目中，要努力争取一些成果，如协助撰写研究报告、在学术会议上展示阶段性成果（即使只是海报展示）或者争取在学术期刊上发表论文（可能是作为共同作者）。
2. 线上学术课程学习
   • 国际知名平台选课：利用 Coursera、EdX 等在线学习平台，选择与目标申请专业相关的高级课程，如斯坦福大学在 Coursera 上开设的机器学习课程。这些课程通常由顶尖大学的教授授课，完成课程后可以获得证书，证明你的学习能力和对专业知识的深入探索。
   • 专业论坛和研讨会参与：注册并参与专业领域的线上论坛和研讨会，如 ResearchGate 等平台会定期举办学术讨论活动。在活动中积极提问、分享观点，与全球的学者和同行交流，拓宽学术视野。

二、实习实践方面

1. 专业相关实习
   • 寻找目标公司实习机会：确定自己感兴趣的行业和公司，通过公司官网、招聘软件（如 BOSS 直聘、实习僧）、校园就业指导中心等渠道投递简历。例如，如果想申请金融专业，可选择银行、证券等金融机构实习；传媒专业的学生可以尝试电视台、新媒体公司等实习岗位。
   • 实习内容深度挖掘：在实习期间，要主动承担工作任务，积极参与项目。比如在市场营销实习中，除了完成基本的市场调研任务，还可以尝试参与策划营销活动，与团队成员共同完成活动方案的制定和执行，并且记录自己在实习中的收获和成果，为申请材料积累素材。
2. 社会实践项目
   • 志愿者活动：选择有意义的志愿者项目，如国际大型体育赛事、环保公益活动等的志愿服务。这些活动可以体现你的社会责任感和团队协作能力。以奥运会志愿者为例，你可能会参与到赛事组织、观众引导等工作中，锻炼自己的沟通和协调能力。
   • 企业社会责任（CSR）项目参与：关注一些企业开展的 CSR 项目，如扶贫项目、社区教育项目等。通过参与这些项目，既可以了解企业在社会发展中的作用，又能展现自己对社会问题的关注。

三、竞赛与考证方面

1. 专业竞赛参加
   • 学科竞赛：根据所学专业，参加对应的学科竞赛，如数学建模竞赛、电子设计竞赛、商业案例分析大赛等。这些竞赛能够锻炼你的专业技能和解决实际问题的能力。以数学建模竞赛为例，你需要在规定时间内运用数学知识和计算机技能解决一个实际的问题，并且撰写详细的解决方案报告。
   • 创新创业大赛：如果有创业想法或者对创新项目感兴趣，可以参加创新创业大赛。这类比赛不仅考验创意，还注重项目的可行性和市场前景。例如 “互联网 +” 创新创业大赛，你可以和团队成员一起开发一个具有创新性的互联网产品或服务，并进行商业计划书的撰写和路演展示。
2. 证书考取
   • 语言证书：如果是留学申请，对于语言成绩要求较高的国家或地区，如英联邦国家，可以利用暑假时间准备雅思、托福等语言考试，争取考出更高的分数。对于一些小语种授课的项目，也可以开始学习并考取相应的语言证书。
   • 专业证书：考取与专业相关的证书，如计算机专业的学生考计算机等级证书、软件工程师证书；会计专业的学生考注册会计师（CPA）部分科目、初级会计证书等，这些证书能够增加你在申请中的专业认可度。